La expresión Corporal a través del baile.

Del tema: Características del lenguaje no verbal. Gestualidad, Kinesis, Proxémica, Indumentaria, Imágenes, Silencio, Otras.

EJERCICIO 5: La expresión Corporal a través del baile.

Objetivos Generales que pretende la Expresión Corporal:

• Profundicen en la explicación dada a la expresión corporal como una

actividad humana que desarrolla las formas organizadas de expresividad

y que se aplica a través de la composición del cuerpo, la música, el ritmoy del conjunto de actos psicomotoras, afectivo-relacional y cognitivo. 

• Identifiquen la expresión corporal como una disciplina que está

en periodo de experimentación y delimitación que se caracteriza

por la ausencia de modelos cerrados de respuestas y por el uso de 

métodos de creatividad e imaginación, sus tareas pretenden lograr

la manifestación o exteriorización de sentimientos, sensaciones e

ideas, de comunicación y desarrollo del sentido estético del movimiento. 

• Valoren la búsqueda del bienestar con el propio cuerpo (desarrollo personal)

y el descubrimiento y/o aprendizaje de significados corporales;

como actividad que tiene en sí misma significados y 

aplicaciones pero que pueden ser un peldaño básico para

acceder a otras manifestaciones corpóreo-expresivas más técnicas.

Descripción de los objetivos:

Como personas cotidianamente estamos en la búsqueda de bienestar

psico-corporal para todo nuestro organismo.

Es a través del aprendizaje de códigos y significados corporales como 

podemos complementar nuestras formas de comunicación.

Las tareas que vamos a desarrollar pretenden que logremos tener una

nueva experiencia, manifestación 

y exteriorización de sentimientos, sensaciones, ideas, conceptos y

otros a través de un ejercicio de psicodanza donde se reflejan

el desarrollo del sentido o intención estética (artística, plástica), la del 

movimiento, los sentimientos, sensaciones, ideas y todos los conceptos

comunicativos.

Actividades a desarrollar:

Si el contacto corporal responde a una necesidad básica del ser humano,

es indispensable, como supervivencia, que se realice un trabajo coreográfico.Aquí vamos a realizar un ejercicio de relajación a través de una seriede movimientos corporales que se conjugan con diversos ritmos eintensidades musicales. Posteriormente se armarán equipos de trabajo para organizar un trabajo coreográfico.

En este momento, los participantes se dejaran llevar con las propuestas de ejercicio corporal que les muestra el conductor del curso-taller.

Poder realizar un trabajo coreografía, como expresión corporal, 

para los fines de nuestro programa, nos tenemos que apoyar 

en la psicodanza, para ello vamos a lograr relajarnos y experimentar 

sensaciones y emociones que sólo con el ritmo del cuerpo vamos a 

lograr; es una actividad grupal que nos lleva a manejar los movimientos del cuerpo con cierta intensidad, movimiento, ritmo, tiempo, sincronización y creatividad. 

Poder realizar un trabajo de expresión corporal para los fines de nuestroprograma, nos tenemos que apoyar en la psicodanza, puesto que el propósito es lograr tanto relajarnos como experimentar una serie de sensaciones y emociones que solo con bailar vamos a lograrlo, es una actividad grupal que nos lleva a manejar, dentro del propio cuerpo que se llama intensidad, movimiento, ritmo, tiempo, historia, sincronización y creatividad. 

Con todo ello podemos armar una coreografía. 

Instrucciones específicas:

Los participantes, esta sesión de trabajo, deberán venir vestidos de manera informal o deportistas, las mujeres con pantalones y zapatos de tacón bajo o todos de tenis. Las actividades que vamos a realizar son de mucho ejercicio, por lo que se les sugiere traer una toalla chica. La interacción no verbal se realizará en forma grupal, por lo que es necesario respetar las indicaciones.

Posteriormente a la actividad, en este blog cada uno realizará los comentarios sobre los siguientes preguntas:

1.- ¿Que relación encuentran entre la música, su cuerpo y los movimientos?

R= Una relación totalmente cercana, ya que al oír la música, tu cuerpo reacciona,aplicando distintos movimientos, que aveces pueden ser involuntarios.

2.- ¿Que sensaciones experimentaron a través de los diversos ejercicios?

R= Muchísima felicidad, libertad, y desestrés. La actividad me encantó, tuve laoportunidad de tener una relación máscercana con mi grupo.

3.- ¿Que resultados lograron al termino de la actividad?

R= Un pensamiento más libre sin prejuicios, además de mucha relajación e inspiración, en el ejercicio de parejas nos dimos la oportunidad de tener una convivencia muy cercana con nuestro compañero. Fue muy hermoso.

4.- ¿Cuál es su opinión sobre el presente trabajo colaborativo?

R= Hasta ahorita, es la actividad que más me ha gustado, me gusta muchobailar, fue muy divertido dejar los prejuicios a un lado y disfrutar de lo quela música provocaba en nuestro cuerpo.

Recursos materiales:

Un salón suficientemente amplio para que el grupo pueda bailar eficientemente por toda la sala.Se necesitará una grabadora y discos o casetes con la música seleccionada.

Duración:

Variará entre 90 y 120 minutos, dependiendo del tamaño del grupo.

Material a utilizar

Ninguno.